我們不僅要重視自己的身體健康，還要重視心理方面的健康，心理健康教育非常重要。下面是小編為大家精心收集整理的心理健康教育的重要性，希望對大家有所幫助。
心理健康通常是指身體方面和心理方面的是否健康，身體健康比較容易發現，在生病的時候癥狀非常明顯，可以通過藥物治療，而心理方面的疾病一般不容易發現，癥狀也不明顯，而且對人的危害也比較大，想要人人都擁有健康的心理，就需要好好開展心理健康教育，心理健康教育是一件很重要的事情，需要大家都重視起來。
心理健康的重要標志是心境穩定和心境愉快，心理健康是人中樞神經處于相對平衡的狀態，反映了機體功能的協調性。如果一個人經常愁眉苦臉，喜怒無常，灰心絕望，那他很有可能心理不健康。
人類在社會上生活，就要建立良好的人際關系，善于與人友好相處，人類的心理健康活動可以反映人的心理健康狀況，擁有良好的人際關系不僅是實現心理健康的重要手段，還是維持心理健康的必要條件
這個世界是千變萬化、千姿百態的，人們生活在這世上，就會遇到各種各樣的環境和變化，但是，不管現實生活中的環境發生了怎樣的變化，人們都要有一定的適應能力，這也是人類心理健康的標志之一。
一個人心理健康的主要特征是智力正常、情緒穩定、人格完整，但心理健康并非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康在各個方面不一定都會表現出來，只要在實際生活中可以自覺控制自己，正確認識自我，使心理保持平衡協調，正確對待外界的影響，就具備了心理健康的基本特征。